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Etiqueta: salud visual

LA LECTURA, MUCHO MÁS DE LO QUE PENSABAS

Cuando tus ojos no son capaces de enfocar correctamente un texto, es habitual que aparezcan síntomas que pueden dificultarte la lectura, hasta el punto de querer abandonarla.
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Yoga Visual

Algo tan sencillo como hacer un collar o una pulsera, puede ser un juego muy beneficioso para tus ojos.
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Ensartar: desarrolla tu visión creando

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Mandala: mucho más que un dibujo

¿Has probado a hacer alguno? Un mandala es una técnica legendaria procedente de la India y que aporta múltiples beneficios.
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Hacer puzles mejora tu visión

Los puzles son, para niños y mayores, mucho más que un juego. Contribuyen a potenciar la memoria visual, la concentración y la atención.
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Cómo protegerte del sol

Estas son algunas de las recomendaciones que la Organización Mundial de la Salud te propone para tomar el sol de forma segura.
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Los niños y el sol

Los bebés y los niños son más vulnerables al Sol que los adultos. Sus ojos no han llegado a desarrollar un filtro natural presente en nuestro cristalino.
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No tomes el sol sin saber que…

El sol es necesario para la formación de tus huesos, dientes y neuronas. Tu organismo necesita de él para generar la vitamina D y el calcio.
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Antonio García Sánchez.
Óptico-Optometrista.
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